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                关于美白ξ 皮肤的方法

                2019-12-03 09:40

                  最近几年,由于经常接受阳光日晒容易导致皮肤癌的发生以及色斑和老化等,这让西方女性也逐渐放弃了日光浴。渐渐地人们把美白作为审美的唯一标准。现在小编就为大家介绍下关于美白皮肤的相关方法以!爱美你一︻起来看看吧!

                  一、天●然美白方法十条

                  醋蛋液可以美白皮肤

                  方法:将新鲜的鸡蛋洗净后,加入500毫升●的醋浸泡30天。等到蛋壳完全溶解在醋中之后,取出一小勺加入到一杯开水中混合均匀后服用,坚持每天喝一杯,能@够逐渐取出色斑,使脸部肌肤变得细腻、光滑。

                  中医上的美白∮手法

                  方法:取白芷、甘草、核仁、绿豆粉、当归、檀香研成粉末状后,加入适量的水洗脸即可。还可以加♀牛奶、蜂蜜和1/4的蛋白,调好后取适量涂于脸部(注意避开眼睛和嘴巴),等到干后洗净ξ 即可。频率每周1-2次即可(注意次数不要太多,太多反而◢会损伤皮肤),可去除青春痘、雀斑,还可以缩小鼻子旁的毛细孔,可使皮肤变得◥白嫩,而且不需要多少成本。

                  白╱芷可以美白皮肤

                  方法:取白芷6克、蜂蜜一大勺、蛋黄一个、橄榄油3小勺、黄瓜汁∞一小勺,先取白芷粉≡末放在碗中加入蛋黄搅拌均匀后,加入黄瓜汁和蜂蜜,搅拌均匀▓后涂于脸部,保持20分钟用清水洗净。之后,使用化妆棉沾上少许橄榄油,涂于脸部保持5分钟。之后用热毛巾放在脸上(注意不要拿掉化妆棉)。等毛巾凉后再全部取下》,洗净脸部即可。

                  水果美白∏皮肤

                  方法:用榨汁机将去皮的苹果、香蕉、龙眼、柠檬等榨汁Ψ。取生鸡蛋一个№,分离出蛋清与水果汁一起搅拌均匀,涂抹在脸上和颈部▅,保持20分钟◣后用清水洗净,有美白补水↘的功效,夏季使用效果更佳。

                  珍珠粉美白皮肤

                  方法:取3小勺珍╱珠粉,取一颗维生素E碾碎,之后用清〓水将其搅拌成糊状。涂于面部20分钟后,用清水洗净。此方法有很好的美白效果,能够很好地♂滋养肌肤。

                  牛奶美白肌肤

                  方法:取一小杯牛奶(夏天可将鲜奶放入冰ζ 箱凉凉的更加舒适),用沾有鲜奶的化妆棉敷于脸部15分钟后用清水洗净。长期使用可以使皮肤变白变干净。

                  蔬菜美白肌肤

                  方法:将黄瓜。青椒和1/4的苦瓜、青苹果、西洋芹等』搅拌成蔬菜汁饮用,含有丰富的维他命C,具有很好的美白效↑果。

                  蜂蜜番茄美白肌肤

                  方法:取半个番茄ζ、适量蜂蜜。将搅拌后的番茄汁加入适量蜂〓蜜调成糊状,涂抹于手部和脸部,保持15分钟清洗干净。建议大︽家每周可以做1-2次。可以有效改善暗疮皮肤、去除油腻,使皮肤白皙细∞致。

                  芦荟美白肌肤

                  方法:将黄瓜、芦荟榨汁后放入碗中,放入珍珠∏粉、蛋清和适量的面粉,调配成不向☆下流的糊状。涂抹在洗净的脸部,洗净后涂上』护肤品,建议每周1-2次。

                  用蜂蜜制成的㊣ 蛋白膜美白

                  取鸡蛋一个,蜂蜜一勺,睡前涂抹在面部进行◣按摩,可以促进血液循环。干后清↙水洗净,建议一周两次。冬季使用此种面膜用水稀释下,还可以擦手防止╲手部皮肤皲裂。

                  二、如何美白皮肤

                  1.根据自己的肤质挑选护肤品

                  各路⌒达人的推荐让我们挑花眼,但适合别人的不一定适合你,在选购保养品前,你必〓须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担,严重的№会引起过敏的爆痘,好肤质怎么敢跟着你。所以,好皮肤的第一步是选对适合㊣ 自己肤质的保养品。

                  2.11点前入睡让身体排毒

                  充足卐的睡眠是保证好肌肤的关键,晚上11点前入睡,肝脏能够顺利排毒,清除掉毒素自然就会皮肤★好状态好,否则,忽视了深夜保养,一年之内你将看到自己的差距。此外,良好的饮食作息都会在你◇的脸上表现出来,要记住,内调远比外用更重要。

                  3.再累也不能带妆睡觉

                  带妆睡觉是怎样的↑体验?粉底唇膏粘在枕头被子上,肿么忍?再晚再累也不〓是你不卸妆的理由,一次卸妆不彻底,毛孔堵塞的后果会很严重,到时候别让粉刺痘痘找上卐你了再哭。

                  4.一年四季都会用防晒霜

                  很多MM只会想到☉在夏季用防晒,这是非常错误的做法。夏季炎热◣紫外线强,并不代表其Ψ 他季节就没有紫外线,光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶,与其花高价◤买祛斑精华,还不如好好防晒预防。

                  5.敷面膜别超过15分钟

                  别∴仗着面膜精华多,价格贵,就恨不得敷一个小时,敷面时间越长,并⊙不代表肌肤吸收得越多。试问,你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太▓久,会导致面膜反过来吸收肌肤水分,最后的结果是让肌肤越来越干越来√越敏感。

                  三、吃什么可以皮肤美白∞

                  要点一:蔬菜美白

                  1、番茄美白 材料: 番茄一个

                  方法:将番茄捣烂,滤①汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

                  2、马铃薯美白 材料: 马铃薯13 , 面粉或者奶粉♀适量

                  方法: 马铃薯去皮,研磨捣☆烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清■水洗去.对皮下得黑色素有○漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

                  3、白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

                  做法: 白菜帮〗切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

                  要点二:能美白滋润肌肤的水果

                  润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

                  净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

                  排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨

                  促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

                  净化〖平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

                  要点三:其它美白食物

                  1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量

                  做法: 枸己加水煎煮代ω 茶,不拘量饮用

                  2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

                  做法: 将材料混合后碾为细¤末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

                  3 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

                  做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服◎用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

                  4 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个☆☆, 面粉,黄瓜汁适量

                  方法: 蛋清加入少许面︾粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后〗洗去,可使皮肤光ω滑细腻.

                  5 牛奶美白 材料: 牛奶适量

                  做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用◤清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点♂会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,可消除斑

                  四、皮肤█美白穴位有哪些

                  四白穴——美白养颜好简单

                  四白穴也叫 “美白穴”、 “养颜穴”,可别※小看它,每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉5分钟左右,慢慢的你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不ㄨ错。

                  俗话说“一白遮九丑”,一个皮肤白皙的女孩,即使】五官比较一般,也会让人感觉赏心悦目,所以,女人对美白是非常←看重的。但是,很多美白的化妆品对皮肤都有不同程度的伤害,下面就告诉你一个安全的美」白绝招:按压四白穴。之所以叫四白穴,是因为点按它,眼睛会明亮,瞳孔会→清澈,巩膜会变白,皮肤也会变白。

                  四白穴有“美白穴”、 “养颜穴”之称,很多人不太█相信,养颜美白靠这么一个小小的穴位就能实现吗?你不妨每天¤坚持用手指按压它,然后轻轻揉3分钟左右,一段时间以后,观察一下脸上□的皮肤是不是变得细腻,而且比以前白了。四白穴也可用来治疗色斑,如果再加上指压人迎穴(位于前喉外侧3厘米处,在这♀里能摸到动脉的搏动),一面吐气一面指压6秒钟,重复30次。每天坚持,一段时间后,脸部□ 的小皱纹就会消失,皮肤会变得更有光泽。这就是经络通畅◥的神力。

                  另外,因为四白穴在眼的周围,坚持每天点揉能很好地预防眼花、眼睛发酸发胀◣、青光眼、近视等眼病,还可以祛除眼部的皱纹。

                  按摩四白穴时,为增强效果,首先要将双∴手搓热,然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻¤抚,上下左右各6次,再将眼球向左右各转6 次。此外,还可以通过全ㄨ脸按摩祛除眼角皱纹,四白穴和睛明穴、丝竹空穴、鱼腰穴这些穴一起按摩,效果会『更好。

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