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                西兰花炒鲜虾的╲做法◥

                2020-01-12

                  西兰花和☆什么炒好吃,这是个很刁钻的问题,吃的最高境界是追求更好吃的,而且没有止境。西兰花和鱿鱼,西兰花和虾仁,西兰花和百合,芝士和西兰花,鲜菇和西兰花、百合和西兰花,番茄和西兰花,蒜香西兰↑花,西兰花和牛肉等等,都是十分美味的菜ζ 式。还有没数完的菜式呢,要从中挑一款最美Ψ味的,真真是艰难,不过也↘不难,因为答案也▓呼之欲出,就是西兰花炒鲜虾。虾的清「香味加上西兰花的清新,二者的清新气息从内二外散发,让人←感觉置身于海洋之中。如此美味的菜肴要怎么炒呢?

                西兰花炒鲜虾的做◇法

                  原料:

                  鲜虾,西兰花,胡萝卜,海鲜菇,蒜,盐,生抽。

                  做法:

                  1、虾去壳去虾线后洗净,沥干水分,加入盐拌匀∞腌制10分钟。

                  2、西兰花洗净,切小朵;胡萝卜去皮,切片;海鲜菇』洗净,切段。

                  3、锅中烧水,放入西兰花,焯※煮一分钟,捞起。

                  4、锅中放油,放入虾仁,小火炒至变色,盛出。

                  5、同一锅,转中火,加∏入蒜炒香,然后放入胡萝卜、海鲜菇,翻炒两分钟,倒入西兰花,加入盐和生抽,最后再放入虾仁,继续翻炒〓片刻就可以出锅了。

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