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                有关小儿营养不良的育儿知识

                2019-10-09 00:00

                  一、如何判断孩子是否营养不良?

                  健康的基础来自于营养,而对小儿来说,既要警惕营养过剩,又要注意营养∑不良。营养不良的常见表现为:

                  1、蛋■白质缺乏:临床容易疲劳,常伴有贫血,小儿体重减轻,生长发育迟缓,以及对传染病的抵抗力下降等。

                  2、脂肪缺乏:小儿容易患脂溶性维生素缺乏症包※括维生素A、维生素D的缺乏等。

                  3、糖类缺乏:小儿容易发生低血糖,临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。

                  4、钙不足:小儿容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育∏异常,有些患儿可发生低钙抽搐等。

                  5、磷不足:小儿常有食欲不振,临床易发生㊣ 软骨病,表现为骨骼和牙齿发育不正常,严重的可发生病理性骨折。

                  6、钾不足:小儿常出现肌肉无力,严重的★可发生心律失常。

                  7、食物纤△维不足:临床常表现为便秘等。

                  二、小儿为什么会营养不良?

                  1、 喂养不当:乳母乳汁不足时没有及时添加代乳品、代乳品过稀或量不足〓,会导致宝宝蛋白质、热能缺乏而造成慢性营养不良。宝宝4个月后没有及时添加辅助食品ζ 或者骤然断奶也会发生慢性营养不足。幼儿或学龄儿童的营养不良多是【由于偏食、挑食、过多吃零食造成的。

                  2、 疾病因素:多产、双胞胎、早产儿由于先天不足,吸吮、吞咽、消化吸收功能等◇都会比较差,容易出现营养不良的情况。反复呼吸道感染、慢性腹泻、寄生虫病、慢性痢疾等疾病也会引起营养不良。

                  体重轻、个子矮就是▓营养不良吗?

                  其实每个孩子的生长卐发育的个体差异较大。儿童体格正常值有一个范围,目前婴儿6个月以前要每个月做一次测评,监测孩子的体重、身高、头围等,然后根※据现有的标准得出“营养不良”、“发育正常”等的评价结论。

                  三、营养不良会影响到宝宝的智力吗?

                  有些家长过分关注孩子的体▅重和身高等外部表现,忽略了⊙孩子的各种营养成分的摄取,造成儿童营养不良。儿童营养不良并不都表现为体弱消瘦,肥胖、发育迟缓、认知能力和代谢能力低下等等都被认为是营养不良的①表现,但有些营养不良在初期并没有确切的症状,也就不容易被发现,研究证明,儿童早期营养不ω 良影响着身体和智能发育、认知功能发育、入学后的学习♀能力。

                  我的宝宝很胖,为什么还营养不良?

                  1周岁以内○的婴儿在头6个月内皮下脂肪增长的顺序一般是:先面部,再腿部,继而胸部,最后腹部。而发生营养不良时,皮下脂肪削减的顺序却恰恰相反:最︾先是腹部,然后是胸、背、腰部,继而四肢、臀部,最后〗削减的是面部。因此,在判断小儿是否存在营养不良尤其是轻度营养不良时,单看脸上是否消瘦是不能正确判断病情的。

                  四、小¤儿营养不良如何治疗?

                  中药治疗

                  1、取黄鳝鱼1条,鸡内金10克。将鳝鱼去内脏,切块放碗中,加鸡内金,蒸熟后食◤用。

                  2、红薯叶30克,鸡内金10克,煎汤,调味服。

                  3、人乳拌麦芽,煎汤服。

                  4、山楂数个,红糖少许,煎汤服。

                  5、鹅不食草3克,炖猪肉食■用。

                  6、金不换草60克,同豆腐炖服。

                  西药治疗

                  1、治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗如苯ㄨ丙酸诺龙25毫克,肌肉注射,每周二次,同时给予足量蛋白质类饮食。

                  2、一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。年龄稍大可№根据当地习用食品加添固体食物以♂提高热卡供给,如无腹泻、呕吐,早期即给予每天每公斤190热卡,逐渐增至200热卡。不能耐受乳糖者忌用乳类。

                  3、少量多次输血、输血浆,行静脉或肌肉注射→→;亦可用胎盘血多量多次灌肠。

                  4、顽固病例可采用肾上腺皮质激素、考地松等激↑素。

                  5、针刺肝俞、胃俞、身柱,用短促强刺激,不留针。

                  五、如何预防小儿营养不良】?

                  (一)加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白『的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食◥物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。

                  (二)积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治□先天畸形等。

                  (三)重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。

                  六、小儿营养不良吃什么ㄨ好?

                  香菇粥

                  原料:小米50克,鲜香菇50克。

                  做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

                  用法:每日服3次,持续服用有效。

                  食物相克:小米忌与杏仁同食。

                  猪排炖萝◣卜

                  原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

                  做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖ぷ至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

                  食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参』同食。

                  香蕉葡萄干牛奶

                  原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

                  做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒⌒ 上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

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